Kokosový olej je v otázce péče o pleť často označován za přírodní zázrak. Alespoň takový dojem vyvolávají četné články na blozích a v časopisech. Co ale kokosový olej skutečně umí? Tady najdete odpovědi.
Tento článek vznikl ve spolupráci s biochemičkou Dr. Sarah Schunter z Mnichova.
Kokosový olej: Oživí vlasy a pleť
PŘEHLED OBSAHU
Kokosový olej v kostce
Název v seznamu složek (INCI): Cocos Nucifera Oil
Účinky: vyživující, antibakteriální, protizánětlivý
Doporučené použití: čistý kokosový olej naneste večer na vyčištěnou pleť
Typy pleti: pro suchou a citlivou pleť
Vlastnosti kokosového oleje
Kokosový olej je při pokojové teplotě tuhý a teprve při teplotě 25 °C a vyšší se mění na olej. Je to proto, že obsahuje hodně nasycených tuků – a čím více jich olej má, tím je pevnější. Naopak oleje s vyšším obsahem nenasycených tuků bývají tekuté i při nižších teplotách.
V kokosovém oleji tvoří většinu nasycených mastných kyselin kyselina laurová (téměř 50 %), dále kyselina myristová (18 %) a kyselina palmitová (8 %). Olej obsahuje také další sekundární rostlinné látky, včetně vitaminu E rozpustného v tucích.
Účinky kokosového oleje na pleť a pokožku
Kokosový olej zjemňuje a vyhlazuje pokožku a zároveň dokáže omezit ztrátu vlhkosti: když pleť zadržuje více vody, zůstává lépe hydratovaná, méně vysušená a působí plnějším dojmem. Kokosový olej tak napomáhá k vyhlazení drobných i suchých vrásek. Jeho pečující účinky jsou srovnatelné s účinky minerálních olejů.
Zároveň má kokosový olej antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. To z něj ale nečiní vhodný produkt pro mastnou nebo problematickou pleť se sklony k akné. U některých lidí může stav pleti dokonce zhoršit – mimo jiné i kvůli tomu, že má vysoký komedogenní potenciál, tedy tendenci ucpávat póry a podporovat vznik nedokonalostí a černých teček.
Kokosový olej na pleť
Kokosový olej prospívá především suché a nenáročné pleti. Jeho použití je velmi jednoduché: čistý kokosový olej, ideálně v bio kvalitě, naneste večer na vyčištěnou pleť jako poslední krok pečující rutiny. Stačí množství o velikosti lískového oříšku, které zahřejete mezi dlaněmi, rovnoměrně rozetřete po obličeji a jemně vmasírujete.
Kokosový olej lze využít také k odličování. V tomto případě olej v dostatečném množství rozetřete po obličeji a vmasírujte. Protože neobsahuje žádné tenzidy, nelze jej smýt vodou – zbytky make-upu a oleje je proto po odlíčení potřeba odstranit hadříkem. Kokosový olej se často používá i jako součást tzv. double cleansing metody. Po olejové fázi čištění následuje druhý krok – čištění vodou smývatelným přípravkem s obsahem povrchově aktivních látek.
Kokosový olej na vlasy
Kokosový olej je často označován jako přírodní zázrak pro suché a poškozené vlasy. Díky obsahu mastných kyselin a vitamínů A, C, E a skupiny B proniká hluboko do vlasového vlákna, kde hydratuje, posiluje a obnovuje jeho strukturu. Pravidelné používání pomáhá předcházet lámání, třepení konečků a krepatění vlasů.
Kromě toho kokosový olej podporuje zdravý růst vlasů, bojuje proti lupům a chrání vlasy před tepelným poškozením při fénování či žehlení. Jeho antibakteriální a hydratační vlastnosti zklidňují suchou a svědivou pokožku hlavy.
Jak kokosový olej na vlasy používat?
Naneste malé množství kokosového oleje do do dlaní, promněte je a rovnoměrně vetřete do délek a konečků suchých nebo lehce vlhkých vlasů – dodáte jim lesk a ochranu bez zbytečného zatížení. Pokud chcete olej použít jako intenzivní kúru, vmasírujte ho i do pokožky hlavy, vlasy zabalte do ručníku a nechte působit alespoň 30 minut (ale klidně i přes noc), poté důkladně umyjte šamponem.
Nejčastější dotazy ke kokosovému oleji
Je kokosový olej vhodný na akné a problematickou pleť?
Funguje kokosový olej jako ochrana proti slunci?
Pomáhá kokosový olej na celulitidu?
O autorce
Dr. Sarah Schunter, biochemička
„Každý, kdo pochopí funkci kosmetických ingrediencí, udělal první krok k účinné péči o pleť,“ říká Dr. Sarah Schunter. Jako držitelka doktorátu z biochemie se s nadšením pouští do dešifrování často složitých seznamů složek v produktech péče o pleť – co obsahují a jak působí. Je přesvědčena, že právě díky těmto znalostem umí poradit, jak najít tu správnou péči pro každý typ pleti a její aktuální potřeby.
